Vor dem Lauf
Wo ist was? & Infostand
Auf dem Lageplan können Sie sehen, wo sie was am Lauftag finden. Zentral auf dem Eventgelände finden Sie unseren Infostand. Dort können Sie vor Ort alle offenen Fragen stellen und wir werden Ihnen gerne weiterhelfen.
MeetingPoints
Hat Ihre Firma einen MeetingPoint gebucht? Wo steht der MeetingPoint Ihrer Firma? Wo treffen Sie sich genau?
Anreise / Parken / Kiss&Ride
Kommen Sie mit dem Bus oder dem Fahrrad. Lassen Sie sich bringen. Bilden Sie Fahrgemeinschaften. Kostenlose Parkplätze für alle und ein flexibles Parkleitsystem. Bitte folgen Sie den Anweisungen unseres Teams.
Info für Ersatzläufer
Sie sind Ersatzläufer und die Daten auf der Rückseite Ihrer Startnummer sind nicht korrekt? Das ist nicht schlimm. Die Startnummern wurden gedruckt, bevor Sie als Ersatzläufer hinterlegt wurden. Prüfen Sie gerne hier, ob die richtigen Daten in Ihrer Startnummer kodiert sind.
Umkleide/ Garderobe
Auf dem Parkplatz befindet sich ein großes Umkleidezelt. Hier können Sie Kleidung und Schuhe ablegen. Der Service ist kostenfrei! Wir übernehmen keine Haftung! Bitte lassen Sie keine Wertsachen im Umkleidezelt!
Sauberkeit und Müll
Wir bitten alle Firmen und Firmenläufer:innen die Pascalstraße sowie die umliegenden Straßen sauber zu verlassen.
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Werfen Sie keinen Müll in die Baum- und Grünanlagen
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Nutzen Sie aufgestellte Müllkörbe oder aufgehängte Müllsäcke
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Wasserbecher, die den Läufer:innen an den Verpflegungsstellen gereicht werden, werfen Sie als Läufer:in bitte an den Straßenrand
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Grillen ist grundsätzlich untersagt
Der eigentliche Lauf
Laufstrecke
Wie genau sieht die Laufstrecke aus. Wo ist der Start? Wo ist das Ziel? Wie viele Runden muss ich laufen? Alle Infos finden Sie hier. Ein Video wird folgen.
Aufstellung vor dem Start
- Schnelle Läufer:innen vorne, langsame Läufer:innen hinten!
Startbereich befindet sich auf der Pascalstraße Nähe Hirzenrott. Von der Monschauer Straße kommend, können Sie sich direkt hinten einreihen. Orientieren Sie sich bitte an den von uns angebrachten Schildern im Startaufstellungsbereich, um sich im entsprechenden Bereich aufzustellen.
Auf der Laufstrecke
Ambitionierte Läufer:innen laufen im Innenkreis. Bei uns also links – Nutzen wir das Rechts-Lauf-Gebot. Halten Sie links eine Schnellläufer:innen-Spur frei. Das ist für die Sicherheit aller Läufer:innen sinnvoll. Unnötiges Gerempel wird verhindert und das Sturzpotential minimiert. Nehmen Sie grundsätzlich Rücksicht auf langsamere Läufer:innen! Wir danken für Ihre Mithilfe!
Netto-Zeitmessung
Es findet eine “Netto-Zeitmessung” statt. Die Zeitmessung jedes einzelnen Läufers beginnt erst mit Überquerung der Startlinie. Damit wird dem Problem vorgebeugt, dass es insbesondere am Start zu unschönen Drängeleien kommt.
Zieleinlauf
Nach dem Durchlaufen des Ziels bitte unbedingt weiterlaufen! Zielauslauf ist rechts hinter dem Torbogen auf den Parkplatz drauf und an der Bühne vorbei. Dort finden Sie auch die Zielverpflegung.
Zielverpflegung
Laufen Sie durch das Ziel und auf den Parkplatz. 100m hinter dem Ziel wird für alle Läufer:innen Folgendes kostenfrei zur Verfügung gestellt:
- Wasser, Wasser, Wasser
- Krombacher alkoholfrei
- Streuselbrötchen von Nobis
- Frisches Obst von REWE