Rezept: Avocado-Vollkornbrot mit Thunfisch

Das Avocado-Vollkornbrot mit Thunfisch ist ein perfekter Energielieferant und ist ganz nebenbei noch super gesund und vor allem LECKER! :-) Wir sagen: Guten Appetit! powered by Parsley and Fruits

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Rezept: Quinoa-Gemüsemix in Paprikaschoten

Eine gesunde Ernährung ist in der Wettkampfvorbereitung fast so wichtig, wie das Training! Deshalb gibts heute nochmal was Gesundes, das auch noch super schmeckt! Wollt ihr das Rezept für unseren Quinoa-Gemüsemix in Paprikaschoten nachkochen? powered by Parsley and Fruits

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Rezept: Fruchtiger Buchweizen-Salat

"Schon wieder Salat? Wie laaaangweilig." Wenn dich solche Gedanken von einer gesunden (und leckeren!) Ernährung abhalten, empfehlen wir dir den fruchtigen Buchweizen-Salat! powered by Parsley and Fruits

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Spendenausschreibung: 20 Bewerbungen sind eingegangen!

Laufen für den Guten Zweck

Seit der ersten Veranstaltung im Jahr 2012 hat sich der Aachener Firmenlauf zum größten Laufsport-Event der Städteregion entwickelt. Die Begründer MedAix, Intersport Drucks und die BARMER GEK wollten und werden immer dem Anspruch gerecht werden, ein hochklassiges Sportereignis in Aachen zu organisieren. Die Unterstützung des "Guten Zwecks" ist dabei ein vorrangiges Ziel.

30.000€ - 20 Bewerbungen

Seit dem 1. Aachener Firmenlauf wurden insgesam 70.000€ gespendet und zum 6. Aachener Firmenlauf wurde die Spendensumme verdoppelt auf 30.000€. Insgesamt sind 20 Bewerbungen eingegangen. Einen Überblick über die Bewerber finden Sie in der alphabetisch sortierten Liste.

Jury hat Bewerbungen erhalten

Die dreiköpfige Jury bestehend aus Peter Jorias (Vorstand Aachener Bank), Kristina Wulf (Geschäftsführerin Eurogress Aachen) und Michael Nobis (Inhaber Printen Nobis) haben die Bewerbungen erhalten und eine Entscheidung wird in Kürze bekannt gegeben.

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Alle Bilder des 5. AFL online!

Nun sind alle Bilder online! Wir stellen Euch die Bilder kostenlos zur Verfügung. Sogar Original-Bilddateien können wir auf Anfrage weiterleiten. 15.000 Bilder kopieren von den einzelnen Kameras hat schonmal 9 Stunden gedauert. Dann in Kategorien packen und unnütze Bilder direkt rausfiltern. Dann von den übriggebliebenen Bildern jedes öffnen und die sichtbaren Startnummern hinterlegen (taggen). Dann alle Bilder optimieren für die Web-Darstellung und hochladen auf den Server. Auf dem Server die Vorschaubilder erzeugen und Datenbank optimieren. Hat auch gar nicht lange gedauert ;-)

Wir bedanken uns bei unserem professionellen Fotographen-Team aus Aachen von GRÜGER MEDIEN und von PHOTO PREIM.

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